五个交易日,逐日复盘
指数狂飙,个股却 4000+ 只下跌——典型的"赚指数不赚钱"。存储、半导体、算力齐飞。
电子、通信、军工、半导体、算力、光芯片、人形机器人全面开花,主线高度集中。
4300+ 上涨、200+ 涨停,但高位科技被集中砸盘。养殖、贵金属、低位价值首次接棒。"全年风格分水岭"。
两市 3100+ 下跌。半导体主力净流出 212 亿,多只龙头跌停。集中"排雷 + 挤泡沫"。
贵金属、机器人、军工活跃,指数震荡修复——跷跷板明显,未形成趋势反转。
2026 年 6 月 29 日—7 月 3 日,A股走完了"周初冲顶 + 周中换挡 + 周末找平衡"的一周。指数没崩,但风格切换已经完成得足够暴力。
上半年"科技牛"的单边惯性,被本周这轮高低切换硬生生掰断了。下半年第一周,已经在逼你重新思考:接下来还能不能单靠科技?
— A summary of Week 27
如果只看指数,本周只是 4000 点上下的箱体震荡;但如果看个股和板块,这是一次足够剧烈的风格切换——上证横盘,创业板和科创板用两根大阴线给上半年画了句号。
指数狂飙,个股却 4000+ 只下跌——典型的"赚指数不赚钱"。存储、半导体、算力齐飞。
电子、通信、军工、半导体、算力、光芯片、人形机器人全面开花,主线高度集中。
4300+ 上涨、200+ 涨停,但高位科技被集中砸盘。养殖、贵金属、低位价值首次接棒。"全年风格分水岭"。
两市 3100+ 下跌。半导体主力净流出 212 亿,多只龙头跌停。集中"排雷 + 挤泡沫"。
贵金属、机器人、军工活跃,指数震荡修复——跷跷板明显,未形成趋势反转。
在成交额仍维持 3 万亿以上但增量资金有限的存量市场里,谁在行动,谁就定义了本周的方向。
大幅减仓高位科技。周四一天,半导体板块主力净流出 212 亿元,处在所有行业之首。
加仓低位防御。贵金属连板、养殖板块单日 +7% 上演涨停潮,部分创新药与 CXO 中长期资金回流。
筹码结构再平衡。仓位开始从"AI 硬科技 + 科创蓝筹"向"低估值金融 + 防御消费 + 资源品"再平衡。
科技股冲高阶段:盘中快速拉 → 几分钟砸 → 再拉 → 再砸,单日走出多个"V/N"形。对散户,你以为是趋势启动,其实可能只是量化一次 T+0 的中间一笔。
杀跌阶段:指标股一旦跌破关键均线,程序会不带感情地连续抛售,强化踩踏效果。
结论:波动率被放大,趋势持续性被削弱——对擅长中线"躺赢"的投资者,极其不友好。
散户的"体感"非常典型:周一、周二追科技感觉又要起飞 → 周三看着小票普涨又心痒难耐 → 周四一根大阴线把前几天赚的小钱和更早的利润一起带走 → 周五想博贵金属又怕接最后一棒。
游资风格明显变化:从 4~5 板、7~8 板的高人气股,缩到 3 板都很勉强、2 板算高。
一句话:能稳不动就稳不动,能短不长就尽量短。
六个方向,六种命运。把本周的板块结构摊开看,就能看清资金到底在想什么。
周初高潮,存储芯片龙头再创新高;周中反杀,光伏、储能、半导体全线被砸。这是本周最大重灾区,也是最值得冷静回看的方向。
代表股:北方华创 -6%,沪电股份 -10% 跌停,兆易创新 -9%
作为科技链条被机构重仓的方向,减仓和对冲难免波及这里。但和光伏、传统电子消费不同——算力背后是 AI 应用的真实算力消耗。
代表:浪潮信息、曙光数创、紫光股份等出现 -5%~-10% 回撤
金价冲上 4200 美元/盎司,板块周中放量上攻,龙头连板。本周在"加息预期降温 + 避险情绪回升"背景下,黄金、白银齐拉。
代表股:招金黄金 +10% 涨停、山金国际 +10%、赤峰黄金 +10%
生猪价格从低位回升,外三元回到 10 元/kg一带。行业经历长时间深幅亏损后,落后产能出清,供给收缩与需求恢复叠加。
代表:牧原股份、温氏股份、新希望等单日集体走强
上半年科技占尽风头,医药整体被压制。本周起,随着科技补跌、避险需求上升,创新药、CXO、部分医疗服务有了资金回流。
代表:恒瑞医药、药明康德等资金回流迹象明显
人形机器人、氟化工、汽车热管理、军工装备节奏一致:消息催化 → 资金点火 1~2 天 → 次日分化甚至反杀。连板高度明显降低。
海南自贸、稀土永磁、机器人等轮动节奏极快
全球资本市场的结构性问题,和 A 股本周的呈现,是同一套逻辑的两面写照。
发达市场整体偏强,但内部也是 "K 型分化"——少数科技和资源龙头贡献大部分涨幅,中小盘和传统行业表现平平。
这和 A 股内部的"科创50远超主板、少数赛道股远超大多数股票"的结构,其实是同一套逻辑投射。
美联储一边要让数据继续靠拢,一边还得防"过早松手"。市场对下半年降息的预期反复摇摆,直接体现为:
→ 黄金白银的波动
→ 成长股估值的摇摆
→ 本质上都是对这件事的预演
把概率公开放在台面上,然后告诉你我倾向于哪一种。
把建议明确写在台面上,并附带判断依据。这一档不耍花活。
按板块归类,给一句话备注,供下周的选股与避雷参考。
| NAME | CODE | SECTOR | REMARK |
|---|---|---|---|
| 京东方 A | 000725 | 面板 · 半导体 | 机构净买入近 20 亿,短线不追高,等缩量回踩 |
| 北方华创 | 002371 | 半导体设备 | 主线核心被砍仓,中线不砍底仓,但绝不在情绪惯性里加仓 |
| 中微公司 | 688012 | 半导体设备 | 高端刻蚀龙头,等缩量企稳再考虑上车 |
| 中船特气 | 688146 | 电子特气 | 上游材料最硬逻辑之一,回调是中线机会 |
| 兆易创新 | 603986 | 存储芯片 | 被砸得很惨,但逻辑未变;买点要拉长到中线 |
| 沪电股份 | 002463 | PCB | 高位跌停,典型下游高预期杀估值样本 |
| 浪潮信息 | 000977 | AI 服务器 | 本周调整中,下游交易味太浓,不建议散户重仓 |
| 招金黄金 | 000506 | 贵金属 | 避险高潮涨停板;后续只做短线不做长线 |
| 赤峰黄金 | 600988 | 贵金属 | 情绪票属性明显,5 日线或昨日最低为止盈线 |
| 山金国际 | 000975 | 贵金属 | 跟随黄金涨停,注意回撤风险,不恋战 |
| 牧原股份 | 002714 | 养殖 · 生猪 | 周期反转龙头,可作为中线周期的权重标的 |
| 温氏股份 | 300498 | 养殖 | 养殖板块锚点之一,资金回流迹象明显 |
| 新希望 | 000876 | 养殖 | 强势跟涨,警惕利好兑现 |
| 恒瑞医药 | 600276 | 创新药 | 中长期防御底仓候选项 |
| 药明康德 | 603259 | CXO | 资金回流迹象明显,性价比反而不差 |
| 紫金矿业 | 601899 | 有色 · 黄金 | 大市值龙头,相对稳健,避险配置参考 |
| 中金黄金 | 600489 | 贵金属 | 跟随黄金板块,节奏相同 |
这周的真正意义不在"指数跌没跌、跌多少",
而在 "用什么心态,什么时间框架,选什么标的" 已经被重新定义。
先把仓位打下来,再考虑哪里有机会。